Slaapoefentherapie

Slaapoefentherapie

– Ans Kragten-van Mourik Heerlijk slapen. Wie wilt dat nu niet! Vanaf heden is het behandelaanbod uitgebreid met slaapoefentherapie. Sommige mensen slapen wat langer, andere wat korter. Maar voor iedereen geldt: wie ‘s nachts goed slaapt, voelt zich...
Tips bij beeldschermwerk: deel 2 van 2

Tips bij beeldschermwerk: deel 2 van 2

– Ans Kragten-van Mourik Tips voor beeldschermwerk: deel 2 van 2 In deel 1 van heb je een aantal tips gekregen ten aan zien van beeldschermwerk. In deel 2 een aantal tips voor het instellen van de werkplek bij beeldschermwerk. Een goede houding achter de...
Tips bij beeldschermwerk: deel 2 van 2

Tips bij beeldschermwerk: deel 1 van 2

– Ans Kragten-van Mourik Tips bij beeldschermwerk. Deel 1 van 2 Tegenwoordig is beeldschermwerk niet meer weg te denken uit ons dagelijks leven. Veelvuldig gebruik hiervan kan tot lichamelijke klachten lijden. Denk bijvoorbeeld aan arm-, nek- en schouderklachten...